2006年09月09日 20時19分 土曜日
え〜っとですね…
トラックバックテーマ第110回「イライラ解消方法！あなたはどうしてる？」…
まあ時々、思い通りにならなかったり、
家族に怒られたりしてイライラすることがあるんで、
解消法もそれなりにあります。
まあ時々、思い通りにならなかったり、
家族に怒られたりしてイライラすることがあるんで、
解消法もそれなりにあります。
さて、そのイライラ解消法ですが…
まずひとつは、「一人きりで泣く」。
私はイライラすると涙が出てくることがあるので、
泣くことでイライラを解消しています。
もうひとつは、「大声で歌を歌う」。
これは働いていた頃、帰宅する時に実行していた方法です。
MDで好きな曲を聴きながらの自転車での通勤を利用して、
よく歌っていました。
通常はそれほど大声ではないのですが、
イライラしているときは大声で歌いました。
―少々、声がかれてしまいますがw
※おまけ…今日、ひとつ悔しいことがあった。
今日は正午過ぎに起きてきたんだけど、
その時間に『伊東家の食卓』がオンエアされてた…。
録画を逃したのが悔しい…。
しかもそのオンエアは再放送ではなかったので、
余計に悔しかった…orz
まずひとつは、「一人きりで泣く」。
私はイライラすると涙が出てくることがあるので、
泣くことでイライラを解消しています。
もうひとつは、「大声で歌を歌う」。
これは働いていた頃、帰宅する時に実行していた方法です。
MDで好きな曲を聴きながらの自転車での通勤を利用して、
よく歌っていました。
通常はそれほど大声ではないのですが、
イライラしているときは大声で歌いました。
―少々、声がかれてしまいますがw
※おまけ…今日、ひとつ悔しいことがあった。
今日は正午過ぎに起きてきたんだけど、
その時間に『伊東家の食卓』がオンエアされてた…。
録画を逃したのが悔しい…。
しかもそのオンエアは再放送ではなかったので、
余計に悔しかった…orz
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カテゴリ: FC2トラバテーマ
